Updates
Bekijk alle berichten
Hoe verhoog je jou weerstand?
19 maart 2020, 08:14 We weten allemaal dat het hebben van een goede weerstand, ook wel bekend als immuunsysteem, belangrijk is voor onze gezondheid. Het zorgt ervoor dat als je een virus te pakken hebt, de kans dat je er minder ziek van wordt groter is. Nu in deze tijd met alle zorgen om het Corona virus is het verstandig om je immuunsysteem sterk te houden. Maar hoe kan je dat nu precies doen?
TEN DAYS DETOX DIET
06 januari 2020, 09:59 Is het herkenbaar? Tijdens de feestdagen heb je net iets teveel gegeten en gedronken? De feestdagen zitten altijd voor met verleidingen. Januari is dan de maand om weer met je voeding en gezondheid aan de slag te gaan! Je weer schoon en energiek voelen en dan natuurlijk voor de lange termijn. Een goede kickstart is dan de 10 dagen detox.
Over mij
We leven in een wereld waarin de tijd steeds sneller lijkt te gaan en er minder tijd overblijft voor onszelf. Dat brengt ons uit balans. En uit balans zijn, zorgt voor klachten. Mentaal, fysiek of hormonaal. Maar waar komen die klachten precies vandaag? Daar komen we achter, door de diepste oorzaak aan te pakken. En door oorzaak aanpakken, zorgt voor blijvend resultaat; Je lijf gelukkig. Jij gelukkig. En een leven in balans.